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从萨提亚模式角度看待抑郁之一

  • 2017-11-08 17:47
  • 老铁
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  格林娱乐官网我们经常听到身边的人谈到抑郁症、、产后抑郁等词汇。现正在的糊口节拍比力快,糊口的压力比力大,碰到一些负性刺激,很容易激发抑郁。

  抑郁是素质的改变而不是程度的变化。抑郁是人们没有得当处置本人的履历,而是采纳惯常的压制感情的体例,导致本身精神耗竭。它是人的一种非常形态,是人们的一种防御形态或采纳的应对策略。抑郁是人们从压力和到的中抽离的体例,这种体例是不得当的。它的积极的一面正在于,人们为了保留能量和最大程度地减低风险而采纳的一种体例。但这种不得当的体例正在抑郁中被一曲维持着。抑郁是最有可能医治的疾病之一。